Un havre de paix pour une pratique profonde et authentique
À Punaauia, au cœur du Centre Commercial du Lotus, Yoga Tahiti vous ouvre les portes d’un espace dédié à l’harmonie du corps, de l’esprit et du souffle. Fondé par Estelle Jaumotte, ce studio propose une large palette de pratiques pour s’adapter aux besoins de chacun, du débutant curieux au pratiquant avancé en quête de profondeur.
Une pratique variée pour tous les corps et tous les esprits
Yoga Tahiti propose un large éventail de disciplines :
- Yoga traditionnel
- Ashtanga, Vinyasa, Hot Yoga
- Yin Yoga, Yoga Doux, Sivananda
- Yoga Aérien, bains sonores, ateliers thématiques
Chaque séance est une invitation à ralentir, à se reconnecter à soi et à explorer le mouvement avec conscience. Le studio propose également des ateliers ponctuels pour approfondir certains aspects de la pratique, explorer la respiration ou encore découvrir des techniques complémentaires de relaxation.
Une vision ancrée dans la tradition
Estelle Jaumotte, enseignante et formatrice, incarne une approche du yoga profondément enracinée dans l’expérience. Forte de plus de 30 ans de pratique, enrichie par ses voyages en Inde et ses multiples retraites, elle guide ses élèves avec bienveillance et authenticité.
Sa devise résume parfaitement son approche :
« Je ne suis pas là pour vous aider à savoir ce que je sais, mais pour vous aider à découvrir ce que vous savez déjà. »
Elle privilégie une transmission vivante, respectueuse du rythme et de l’histoire de chacun. Son enseignement invite à l’intégration personnelle des savoirs, loin des dogmes ou des automatismes, pour que le yoga devienne une pratique quotidienne, durable et enracinée.
Où et comment pratiquer ?
Yoga Tahiti Studio
Centre Commercial du Lotus – Puna’auia
Cours également proposés au Tahiti Pearl à Arue
Yoga Tahiti, c’est bien plus qu’un studio. C’est un lieu de transformation intérieure, de transmission et de partage, ouvert à tous ceux qui souhaitent pratiquer avec respect, profondeur et écoute de soi.
