Atelier Ostéothai pour les fascias : Lâcher prise avec le Zen Stretching et le Massage Ostéothaï
Rencontre collective dédiée à l’exploration de nos fascias par des mouvements d’étirement pratiqués pour soi et pour l’autre.
8h30-12h Le matin : Présentation des fascias et du Zen Stretching, découverte des postures
13h-16h30 L’après midi : 3 séries de mouvements de massage Ostéothaï à pratiquer en binôme
Prévoir un acompte de 5000 XPF par personne et par atelier pour confirmer toute réservation.
Pour tout renseignement, n’hésite pas à me contacter.
La pratique du Zen Stretching et du massage Ostéothaï se font au sol et habillés. Prévoir une tenue confortable pour l’occasion
